ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้มะละกอแอปเปิ้ล
- แอปเปิล 2 ผล
- กล้วยหอมหั่น 1 ผล
- เนื้อมะละกอ 1 ถ้วย
- นมสดชนิดจืด ½ ถ้วย
- น้ำมะนาว ½ ช้อนชา
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำสมูทตี้มะละกอแอปเปิ้ล
- ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาก ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นพักไว้
- ปอกเปลือกกล้วยหอม และหั่นเป็นท่อนๆ พักไว้
- ล้างมะละกอให้สะอาด หั่นครึ่ง นำเมล็ดออก จากนั้นหั่นเนื้อมะละกอเป็นชิ้นๆ
- จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- รินใส่แก้ว ดื่ม